※この投稿はドラマのネタバレを含みます。
8/31(土)22:00～からNHKで「Shrink-精神科医ヨワイ-」が、
中村倫也さん主演で始まりました。
前からSNSで話題だったので楽しみにしていました。
Amazonプライムでも配信されていたので、先日第１話を見たので、
今回は感想を書いていこうと思います。
第１話のテーマは不安障害(パニック発作)
奇遇にも、第１話のテーマは、不安障害(パニック発作)でした。
育児に仕事に忙しいシングルマザーの雪村 葵(夏帆)がパニック発作で電車の中で倒れてしまい、
弱井(中村倫也)に助けられ、自分の身体に異変を感じ始めます。
その後、雑誌で取り上げられていた心療内科にいくも、冷たい対応をされてしまいます。
数日後、葵はまた弱井と駅で偶然出会ったことをきっかけに弱井の心療内科に通うことになります。
私も保育士時代に一回だけ、今通っているところではない別の心療内科に行ったら、冷たくあしらわれたことがあって、お医者さんや病院との相性って大事だと感じました。
精神疾患者が多くて自○者が少ない国か、精神疾患者が少なくて自〇者が多い国か
弱井(中村倫也)と看護師の雨宮(土屋太鳳)がテレビを見ながらお昼を食べているシーンで、
テレビでは、日本とアメリカでの精神疾患への認識の差について取り上げられていて、
弱井が雨宮に、
「精神疾患者が多くて自〇者が少ない国か、精神疾患者が少なくて自〇者が多い国どちらに住みたいですか？」と尋ねます。
答えを出せずにいた雨宮に弱井は、アメリカでは精神科医のことを、Shrink(シュリンク)と呼び、
日本よりも精神疾患や心療内科に行くことが身近であることを伝えます。
心療内科にいくのがこわい、こんなことでいくべきではないという日本の中の風土が、
日本を「隠れ精神疾患大国」にしてしまっていると言っています。
これを知って、日本は自〇者が多いとは知っていましたが、
その背景までは知らなかったので勉強になりました。
個人的に精神疾患は身近な人が症状や辛さの理解があり、頼れる環境にあることが重要だと思っているので、(言いたくなければ無理に言う必要はないし、信頼できるひとや経験者に打ち明けるのもあり。)
今の日本では、まず精神疾患のイメージを払拭していく必要があると思いました。
私は親や夫に病気について打ち明けるのにすごく抵抗がありました。しかし、隠し通すのも無理があると思い、正直に症状や状態を伝えています。心配はしてくれるけれど、病気についての理解がしっかりあるかと言われると、正直微妙で、会話がかみ合わないこともあります。そういう時は、自分がしてほしいことをお願いベースで理由を添えて伝えています。心療内科も今受診しているところは自分に合っているところで、安心して通えています。
ベイビーステップ できることをひとつずつ
弱井の病院で治療を受ける葵。弱井が葵にある提案をします。
それは、自分が不安を感じることを点数化し、点数が低いものからひとつずつ挑戦してみるというもの。
葵は、リストをつくり挑戦し、少しずつできることが増え、もっとできるかもと興奮する葵に
弱井は、「まずは、できたことを褒めましょう。無理は禁物です。ベイビーステップ。できることをひとつずつやっていきましょう。」
と諭します。
しかし、葵は、息子の笑顔が見たいばかりに無理をして観覧車に乗ったところ、発作で倒れてしまいます。
そして、弱井の病院で、息子のお遊戯会に行きたいという旨を相談します。
お遊戯会のホールは人がたくさんで閉鎖的な空間。葵が最も苦手とする状況だったからです。
それから、弱井達と一緒にお遊戯会を行うホールの下見をしたり、発作が起きそうなときに深呼吸をしたりするなど対策をして、いよいよお遊戯会当日に。
最初は、不安でいっぱいの葵でしたが、息子が踊る姿や笑顔をみて冷静さを取り戻し、お遊戯会を楽しむことができました。
私も、不安障害で一番症状がひどかったときは、なにをするにしても体がつらくて、寝ていることしかできませんでした。詳しくはこちらの記事にまとめています。今までできたことが突然できなくなることは、想像以上にショックでしたし、認めたくなかったです。毎日自己嫌悪に苛まれていました。
精神疾患は心が弱いのではなく、脳の誤作動。
誰のせいでもないし、自分でどうにかできるものでもありません。
心の病気ではなく、脳の病気であると、認識を見直すことが精神疾患の偏見を払拭する第一歩だと思います。
まとめ
・アメリカと日本では、精神疾患の認識に大きな差がある。
・日本は「隠れ精神疾患大国」である。
・治療するにあたって、病院や先生との相性は重要。
・ベイビーステップ できることをひとつずつ。
・精神疾患は心の病気ではなく、脳の病気。
このドラマは引き続き追っていこうと思います！
以上、Shrinkー精神科医ヨワイー第1話を見てみたについての記事でした！
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