レビュー Shrink-精神科医ヨワイ-第１話鑑賞！～日本は隠れ精神疾患大国⁈～
NHＫドラマ「Shrink-精神科医ヨワイ-」を見た感想と感じたことを書きました。
レビュー 
レビュー おすすめのメンタルヘルスケアアプリ５選！すべてレビューしてみた！
おすすめのメンタルヘルスケアアプリをすべてレビューしてみた
考え方 悪意を向けられた時の気持ちの切り替え方
最近あった出来事。
メンタル 朝散歩良き！
朝散歩に行ってきた。
考え方 生きるために食べる
最近感じたこと。
メンタル 働き方の見直し～マインドを変える必要あり～
働き方を変えて改めて感じたことを綴ります。
考え方 自己肯定感を高める13のメソッド～決定し、行動することで未来は作られる～
自己肯定感について
メンタル 私のストレス発散法
私のストレス発散方法を挙げてみました。
考え方 こころの剪定
自分の気持ちを洗い出して気づいたこと。
考え方 自分に正直に生きる
吉本ばななさんの著書を読んで感じたことや考えたことを書いています。