サイトマップ 2024.08.212024.10.22 Share on Social Media x 目次 ページカテゴリーごとの投稿著者 ページ お問い合わせ サイトマップ のんびりDAYSの始め方 プライバシーポリシー プロフィール カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: ブログ ブログ名変えました！ ブログを始めて2ヶ月の経過報告と人気記事 不安障害持ちアラサー女性、ブログ始めました。 カテゴリー: メンタル 今の時期必見！寒暖差対策 第3選 不安障害の私が一番つらい時にしてほしかったこと 悠々閑々～心にゆとりがほしい～ 今から始める！冬季うつ対策 予期不安との付き合い方 最近お疲れのあなたへ、タイパよくセルフケアする方法５選 自分の体調と向き合う。 朝散歩良き！ 働き方の見直し～マインドを変える必要あり～ 私のストレス発散法 こころが落ち込んだらまず気分転換を 不安障害になってから苦手になったこと 不安障害と診断されるまで カテゴリー: レビュー 映画「ジョーカー：フォリ・ア・ドゥ」感想と考察 秋の夜長に読みたい、おすすめの本５選～イラストエッセイから単行本まで厳選しました～ 映画「JOKER」感想と考察 Shrink-精神科医ヨワイ-最終話鑑賞！～自分を救う鍵は自分の中にある～ ご飯屋さんでほっこりした話～少しの気遣いが心を幸せにする～ Shrink-精神科医ヨワイ-第2話鑑賞！～病気を受け入れる心と周りの支援～ ラストマイル2周目！感想と考察 Sky 星を紡ぐ子どもたち 暴風域〜原罪へ クエスト完了！ 感じたことまとめ 便利の裏には人の存在がある～純喫茶で昔に思いをはせる～ Shrink-精神科医ヨワイ-第１話鑑賞！～日本は隠れ精神疾患大国⁈～ おすすめのメンタルヘルスケアアプリ５選！すべてレビューしてみた！ カテゴリー: 考え方 HSPさん・ACさん必見！「いい人」にとらわれて苦しくなっていませんか？ 自分と他者との境界線を大事にしたい【HSPさん向け】 「普通」ってなに？～違う価値観を受け入れる心の柔軟性が欲しい～ 人間関係における6つの考え方～Win-Winを目指そう～ 断捨離でいらないものといらない思考を手放す 会社とは、自分がいなくても回るもの 最近のSNSおかしくない？？ 生きづらさとトラウマの関係～トラウマは本当は自分の味方⁈～ 自分の心と身体を支える3つの柱 箱入り娘がひとり旅をした結果、大成長した件 放っておく力～日々是好日～ 親子関係に重要なことは、信頼感とコミュニケーション～放任と干渉～ 悪意を向けられた時の気持ちの切り替え方 生きるために食べる 自己肯定感を高める13のメソッド～決定し、行動することで未来は作られる～ こころの剪定 自分に正直に生きる 著者 翠(すい)
