はじめまして！見てくださり、ありがとうございます。
翠(すい)と申します。
2年前から頭痛に悩んでいて、心療内科へ受診した結果、「不安障害」と診断されました。
休職期間を経て、今はアルバイトで体調と相談しながら働いています。
詳しくはこちらの記事に書いてます！
このブログを開設した理由は、
いつも通院している心療内科で、自分を含め、たくさんの患者さんがいる様子をみたり、
noteで、以前から日常や体調の経過、メンタルについてなど投稿したりしていて、同じように悩んでいる人や戦っている人の存在を知りました。
そして、自分のこころとからだに向き合うためにしてきたことや、気づいたことは、自分にとっても、他の人にとっても、生きていくうえで重要なことではないかと思い、
「のんびりDAYS」として、発信しいこうと思いました。
そして、読者の方たちと一緒に自分らしい穏やかな生き方を見つけていきたいと思っています。
自分自身が目に見えない病気と戦う立場として、感じたことや、実践してみたことなどを綴っていこうと思います。
一緒に自分らしい穏やかな生き方を考えてみませんか？
Xやnoteもやっているので興味があったら見てみてください！
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